Ayurvedisches Detoxen

"Jetzt ist mal wieder genug!" Kennst du dieses Gefühl? Du fühlst dich schwer und schlapp und die Lieblingsjeans kneifen? Dabei werden die Tage länger, und die Sonne ruft nach den leichteren Kleidungsstücken? Zeit für ayurvedische Detoxtage! Gerne verrate ich euch hier, wie ich meine Entlastungstage gestalte. [...]

Von |2020-01-10T08:19:05+01:00April 29th, 2015|Kategorien: Ernährung|9 Kommentare

Ayurvedische Bärlauch-Spinat-Pesto

Bärlauch bietet weit mehr als seinen würzigen, knoblauchähnlichen Geschmack. Er wird im Ayurveda als Heilschatz aus der Natur geschätzt und sehr gerne in der ayurvedischen Küche verwendet. So habe auch ich mich in den Wald aufgemacht und fleissig gesammelt. Ihr findet hier das Rezept für eine Bärlauch-Spinat-Pesto. [...]

Von |2020-01-10T08:19:05+01:00April 19th, 2015|Kategorien: Rezepte|0 Kommentare