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Ayurveda für ein gesundes Hautbild

Letzte Woche hielt ich beim Psori-Treff der SPVG (Schweizerische Psoriasis und Vitiligo Gesellschaft) einen Vortrag zum Thema Haut und Ayurveda. Anschliessend haben wir gemeinsam ein leckeres, auf Hautproblematiken abgestimmtes Menü gekocht. Gerne teile ich hier mit euch einige Fakten zu unserer Haut sowie ayurvedische Tipps für ein gesundes Hautbild. [...]

Von |2020-01-10T08:19:05+01:00Juli 28th, 2015|Kategorien: Ernährung|0 Kommentare

Ayurvedisches Detoxen

"Jetzt ist mal wieder genug!" Kennst du dieses Gefühl? Du fühlst dich schwer und schlapp und die Lieblingsjeans kneifen? Dabei werden die Tage länger, und die Sonne ruft nach den leichteren Kleidungsstücken? Zeit für ayurvedische Detoxtage! Gerne verrate ich euch hier, wie ich meine Entlastungstage gestalte. [...]

Von |2020-01-10T08:19:05+01:00April 29th, 2015|Kategorien: Ernährung|9 Kommentare